VITAMINA B3 (NIACINA)
A vitamina B3 também pode ser chamada de niacina, é uma substância essencial para o processo metabólico, que transforma os alimentos ingeridos em energia para que os nutrientes sejam utilizados corretamente. A deficiência dessa vitamina provoca diarreia, falta de apetite, fadiga, insônia, irritabilidade, depressão e problemas de pele. A vitamina B3 também auxilia na diminuição do colesterol sanguíneo, sendo sua suplementação uma alternativa para quem sofre com colesterol alto. Jejum não necessário examesVITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOTÊNICO) O ácido pantotênico é uma amida composta pelo ácido D-pantóico e o aminoácido beta-alanina, essencial na síntese da coenzima A , encontrada em carnes e vegetais como legumes, cereais, ovos e leite. Indicação: Avaliação do estado nutricional em relação à vitamina B5 Interpretação clínica: Resultados abaixo do valor de referência indicam deficiência.
